Vous avez dit Résilience ?

La résilience désigne la capacité d’un matériau à reprendre sa forme après un choc.

Par extension, la résilience définit la capacité des individus à maintenir un niveau constant de sérénité et de performance malgré les obstacles petits ou grands rencontrés au quotidien.

Depuis une vingtaine d’années, la psychologie a accompli des progrès particulièrement significatifs pour comprendre comment se construit et se développe la résilience individuelle. Et la bonne nouvelle, c’est que l’on sait désormais que de la même manière que l’on peut muscler ses abdos, on peut aussi muscler son capital résilience !

Les 4 raisons pour lesquelles la résilience est le sujet dont tout le monde parle :

• Une raison personnelle : être plus résilient, c’est être plus serein, plus fort psychologiquement et donc globalement plus heureux. Et ça c’est cool. :-) 
• Une raison business : la résilience de ses collaborateurs est un enjeu de performance business évident…
• Une raison morale : au cœur des enjeux RSE, le développement de la résilience de ses collaborateurs ou clients rejoint la Raison d’Être de la majorité des entreprises.
• Une raison légale : la prévention des risques psychosociaux, comme l’impose le Code du Travail, reste une préoccupation constante des entreprises

Depuis quelques années, les rayons de librairies regorgent d’ouvrages sur le développement personnel. Nous avons choisi de nous en écarter résolument pour fonder essentiellement notre approche sur les travaux scientifiques menés par les plus éminents spécialistes du sujet : Mihaly Csikszentmihalyi, Martin Seligman, Angela Duckworth, etc. (Ces noms ne vous disent probablement rien, mais outre le fait que ça fait bien de les citer, ce sont d’authentiques stars…).

Nous avons enrichi cette littérature de notre expérience propre sur l’économie comportementale et sur les leviers cognitifs dans le domaine de la prise de décision.

Notre approche s’appuie également sur les retours d’expériences menées notamment au sein des forces armées américaines. Bref, c’est du sérieux !

• Conférence, pour sensibiliser les équipes sur l'importance de ce sujet
• Conseil auprès d'équipes qui souhaitent faire progresser leurs équipes
• Programme d'accompagnement sur mesure : un programme interactif, sur plusieurs semaines, pour muscler sa résilience et s'épanouir !